Есть простой способ, как с помощью php можно отправлять сообщения в telegram через бота. Можно отсылать себе или в канал/группу, где бот есть администратором. Происходит с помощью file_get_contents и API.
Пример как отправить сообщение через бота в телеграмм на php
Вот код:
$token = '1043423222:AAfjkserjhdfjkWEjsad_72OR0'; // Token бота
$telegram_admin_id = '2123123380'; // Ваш ID или канала
$msg = "Привет, это пост пример с сайта normail.biz/"; //текст
file_get_contents('https://api.telegram.org/bot'. $token .'/sendMessage?chat_id='. $telegram_admin_id .'&text=' . urlencode($msg));
В первой строке token, который можно получить в botfather (где создаются боты телеграм).
Потом укажите кому отправить сообщение – Ваш ID или ID группы/канала.
И потом собственно сообщение, которое нужно отправить.
Чтобы узнать ID канала или свой напишите боту @my_id_bot . С канала или группы перешлите любое сообщение.
Таким образом можно уведомлять о новых заявках, изменениях, нагрузках. Или просто постить контент в канал.